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五个小技巧让夫妻生活更持久|搜狐健康课·精编吴

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原标题:五个小技巧让夫妻生活更持久 | 搜狐健康课精编

出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 吴施楠

夫妻生活有点“快”,有什么好办法吗?北京协和医院男科李宏军教授传授了五个小技巧,不妨一试:

1. 戴避孕套。避孕套的阻隔可以降低敏感性,有一定的改善早泄的效果。

2. 更换体位。男性射精中枢位于腰骶部,更换体位刺激性会小一点。

3. 抽动频率减缓。可以在维持硬度的基础上延长射精时间。

4. 再来一次。男性射精后有一个“不应期”,射精不应期随着次数增加变得更长,可以增加性生活的时间。例如,有的男人第一次不到一分钟,第三次能达到十几分钟,这就不该算作早泄了。

5. 如果任何一个方法效果都不好,最后的办法就是用手或其他方式对女性进行性刺激,直到女性临近性高潮的时候完成插入,此时可以让男方和女方同时达到和谐的性高潮。就好像两个人的身高差距比较大,一个人穿上高跟鞋、踩小凳子,就可以达到平齐的高度。

以上五种方法,总有一款适用于受到早泄困扰的男性。这些技巧也可以联合使用,比如更换体位后减缓抽动速度,戴套后进行两次性生活都可以。

当然,如何进行夫妻生活需要得到双方共同认可。比如,有一位男性就诊者控诉,每次自己喝点酒以后就不容易射精,女性得到了愉悦感,但自己不射精很难受。他一回到家看到桌上有酒和所谓的“硬菜”,就知道今晚又要面临“交公粮”的痛苦。

最理想的夫妻生活是双方同时获得性愉悦感,因此双方需要多沟通、多交流,找到了适合自己的方法,早泄困扰自然也就被消解了。

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